Дівчатам

Розчісуйте волосся частіше – така практика дозволяє їм залишатися густими, а вам здоровими та бодрими

У китайських практиках не рідко можна знайти вправи, де для енергії Ци рекомендується поплескувати по голові або злегка тягнути волосся, але нам цього поки не треба, адже є куди більш прості варіанти, які дозволяють без зусиль мати польщу для себе з абсолютно щоденними діями, ось і розчісування волосся не така проста дія, як може здаватися, єдино, що багато хто з нас роблять це дуже швидко і поверхово. Поговоримо про те, чому варто частіше розчісувати волосся, дозволяючи залишатися їм густими, а людині бадьорим і здоровим. Таке щоденне дію, як розчісування голови…

Дівчатам

Вправа, щоб швидко зробити собі прес, яке я підгледіла у тибетській гімнастики “око відродження”

admin0 comment

Око відродження багатьом відомий Тибетська комплекс, який спрямований на відновлення молодості, і комплекс гімнастики правда хороший, тільки він діє до тих пір, поки ти його робиш і не зупиняєшся, але це фізично складно, тому, що зарядку, що гімнастику звичайно доводиться міняти, але мені дуже сподобалося 5 вправа в Оці, що я його роблю окремо, ось вже рік – два, природно, періодично від нього відпочиваючи, але як на своєму досвіді можу сказати, що це одна з практик на яку йде буквально хвилина, від сили дві, а результат буде вже через пару…

Дівчатам

Життєву енергію потрібно поповнювати – які доступні джерела я знаю

admin0 comment

Життєва енергія – це ключ до молодості, здоров’я, краси та довголіття. без неї, як би ти не виглядав – не зробиш належного ефекту, здаватимешся млявим і втомленим, і ніякого впливу на співрозмовника від такої людини не буде. До того ж, кількість життєвих сил повністю впливає на стан фізичного тіла, здоров’я – згадаємо такий приклад, як ви почуваєтеся і виглядаєте тоді, коли тільки-но посварилися з кимось, посперечалися і був сильний виплеск емоцій – ось так ось і йде життєва енергія, тобто здійснюється її втрата. Які довкола нас є джерела, які дозволяють…