Краса тіла та догляд

Розчісуйте волосся частіше – така практика дозволяє їм залишатися густими, а вам здоровими та бодрими

У китайських практиках не рідко можна знайти вправи, де для енергії Ци рекомендується поплескувати по голові або злегка тягнути волосся, але нам цього поки не треба, адже є куди більш прості варіанти, які дозволяють без зусиль мати польщу для себе з абсолютно щоденними діями, ось і розчісування волосся не така проста дія, як може здаватися, єдино, що багато хто з нас роблять це дуже швидко і поверхово. Поговоримо про те, чому варто частіше розчісувати волосся, дозволяючи залишатися їм густими, а людині бадьорим і здоровим. Таке щоденне дію, як розчісування голови…

Read More
Краса тіла та догляд

З-за цього ви старієте швидше: продукти, що знищують вашу молодість

Ми є те, що ми їмо. І з цим складно не погодитися. На жаль, не тільки регулярний якісний догляд і дорогі процедури визначають молодість і красу нашої шкіри. Здоровий вигляд багато в чому залежить від способу життя, раціону харчування і продуктів, які ми споживаємо. Деякі категорії продуктів можуть неабияк зашкодити шкірі і прискорити процеси старіння, і тоді навіть процедури будуть безсилі. Щоб цього уникнути, виключіть продукти, про який зараз піде мова. Напої з вмістом кофеїну Тут зібрані всі ваші слабкості: кава, гарячий шоколад, алкоголь, енергетики, чорний і навіть зелений чай.…

Read More